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대한근대5종연맹은 근대5종 선수 등록과 국내 대회를 맡는 대한체육회 회원 경기단체입니다. 누리집은 오래된 모양이지만 바뀐 경기 방식과 점수 계산, 대회 일정, 선수에게 필요한 공고가 모두 여기 올라옵니다. 아래에서 승마가 빠지고 장애물이 들어온 경기 방식, 종목별 점수 계산, 2026년 대회 일정, 등록선수 현황, 우수선수 주택 특별공급, 국군체육특기병 공고까지 정리했습니다.
체크 포인트
승마 대신 장애물 — 2028 LA올림픽부터 승마가 빠지고 장애물 8개 경주가 들어옵니다 · 레이저런은 핸디캡 출발 — 앞 세 종목 점수 차만큼 늦게 출발하고 먼저 들어오면 1위 · 우수선수 특별공급은 연맹 메일로 신청 — 추천받아도 청약일에 본인이 직접 청약해야 합니다
대한근대5종연맹 경기 방식 — 승마 대신 장애물
대한근대5종연맹 경기규정에 따르면 근대5종은 하루에 다섯 종목을 치르고, 각 종목 기록을 근대5종 점수로 바꿔 총점이 가장 높은 선수가 이깁니다.
| 종목 | 방식 |
|---|---|
| 1. 펜싱 | 참가 선수 전원과 풀리그, 1분 단판 |
| 2. 수영 | 200m 자유형(시니어·주니어 기준) |
| 3. 장애물 | 장애물 8개 코스를 1:1로 달리는 경주 |
| 4·5. 레이저런 | 사격 + 육상을 합친 종목 |
| 순위 | 환산 점수 총점 |
| 출발 | 레이저런은 앞 3종목 합계 순위로 핸디캡 출발 |
가장 큰 변화는 승마가 빠졌다는 점입니다. 연맹이 소개한 기사에 따르면 근대5종은 2028 LA올림픽부터 승마를 제외하고 장애물 경기를 넣습니다. 국제근대5종연맹(UIPM)은 2023년부터 청소년 세계선수권(U17·U19 등)에 장애물을 먼저 넣었고, 시니어는 2024 파리올림픽까지 승마를 유지한 뒤 2025년부터 월드컵 시리즈에 장애물을 정식 채택했습니다.
한국 대표팀은 2024 아시아선수권대회에서 장애물에 처음 출전했고, 2025년 4월 헝가리 부다페스트 월드컵 2차 대회가 시니어 장애물 종목이 들어간 첫 세계 무대였습니다.
대한근대5종연맹 종목별 점수 계산
점수는 기준 기록에 정해진 점수를 주고, 기록 차이만큼 더하거나 빼는 방식입니다. 연맹 경기규정의 개인전 기준입니다.
| 종목 | 점수 기준 |
|---|---|
| 펜싱 | 기본 250점에 1승·1패마다 점수 가감 (국제연맹 점수표) |
| 수영 200m | 2분 30초 = 250점, 0.5초마다 ±1점 (시니어·주니어·유소년A&B) |
| 수영 유소년C | 100m, 1분 20초 = 250점 |
| 수영 유소년D&E | 50m, 1분 20초 = 250점 |
| 장애물 개인 | 65.00초 = 250점, 0.33초마다 ±1점 |
| 장애물 계주 | 85.00초 = 250점, 0.33초마다 ±1점 |
펜싱에서 많이 헷갈리는 규칙은 무승부가 없다는 점입니다. 1분 단판 승부이고, 1분 안에 승부가 나지 않으면 두 선수 모두 진 것으로 처리합니다. 계주 펜싱은 한 팀 3명이 1-1, 2-2, 3-3 방식으로 겨룹니다.
장애물 경기는 카테고리 A 경기의 경우 항상 두 선수가 나란히 달리는 1:1(head-to-head) 방식입니다. 계주는 1번 선수가 도착 부저를 눌러야 2번 선수가 출발할 수 있고, 모든 선수가 코스 전체를 완주해야 합니다. 수영은 영법 제한이 없지만 가장 빠른 자유형으로 하기 때문에 ‘200m 자유형’이라고 부릅니다.
대한근대5종연맹 레이저런 핸디캡 출발
레이저런은 마지막 종목이자 승부가 바로 눈에 보이는 종목입니다. 앞의 세 종목 점수 차이만큼 시간 차를 두고 출발하는 핸디캡 스타트라서, 결승선을 먼저 통과한 선수가 최종 1위입니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개인전 구성 | 사격표적 20개 + 육상 |
| 진행 순서 | 600m 주행 → 사격 5발 → 600m 주행을 반복, 사격은 모두 4회 |
| 사격 | 무제한 사격, 최대 50초 안에 5개 표적 명중 후 출발 |
| 시니어·주니어 | 13분 20초 = 500점, 1초마다 ±1점 |
| 유소년A&B | 10분 30초 = 500점, 1초마다 ±1점 |
| 계주 | 2명이 사격표적 10개 + 육상, 중간에 터치 |
사격은 50초 무제한 사격으로 표적 5개를 모두 맞힌 뒤 다시 달립니다. 레이저런 기준 점수는 다른 종목(250점)의 두 배인 500점이라 비중이 큽니다.
개인전 순서는 출발 600m 주행, 사격 5발, 600m 주행, 사격 5발, 600m 주행, 사격 5발, 600m 주행, 사격 5발, 마지막 600m 주행 후 도착입니다.
대한근대5종연맹 2026 국내대회와 등록선수
연맹 국내대회 메뉴에 올라온 2026년 일정입니다.
| 대회 | 기간·장소 |
|---|---|
| 체육고등학교 체육대회 | 4.1~4.3 서울체고 |
| 회장배대회(제43회) | 4.10~4.15 강원 홍천 |
| 실업연맹대회 · 소년체전 | 4.27~5.1 전남 해남 · 5.23~5.26 부산 |
| 문체부대회(제37회) | 6.12~6.17 전남 해남 |
| 학생연맹대회 · 선수권대회 | 7.10~7.14 홍천 · 8.7~8.12 홍천 |
| 대한체육회장배 · 전국체전 | 9.2~9.7 해남 · 10.16~10.22 제주 |
2026년 제55회 전국소년체육대회에서는 초등부 2종(수영·육상)이 정식 종목으로 처음 채택됐습니다. 중등부는 3종(수영·레이저런)으로 치렀습니다.
2026년 등록선수는 774명입니다. 초등부 337명, 중등부 199명, 고등부 128명, 대학부 28명, 일반부 82명이고, 시도별로는 경기 124명, 서울 115명, 강원 63명, 전남 50명 순입니다. 국군체육특기병은 접수일에 선수 등록이 안 돼 있으면 지원할 수 없습니다.
대한근대5종연맹 우수선수 주택 특별공급 추천
연맹 게시판에는 ‘민영주택 기관추천(우수선수) 특별공급 대상자 모집’ 공고가 단지별로 자주 올라옵니다. 2026년에만 세종, 인천, 양주, 평택, 익산 건이 올라왔습니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 근거 | 주택공급에 관한 규칙 제35조제1항제22호 |
| 자격 | 올림픽·세계선수권 등에서 3위 이상 입상 |
| 대회 조건 | 단체경기 15개국 이상, 개인경기 10개국 이상 참가 |
| 신청 | 연맹 메일(oc@pentathlon.or.kr), 공고별 마감일까지 |
| 제출서류 | 추천 명단(엑셀), 점수산정표, 개인정보 동의서, 국제대회 실적증명서 |
| 실적 | 국내대회 실적 제외, 국제대회만 |
2026년 10월 1일 올라온 인천 계양 공고는 두 블록에 11세대(예비 55세대)를 배정했고 마감은 10월 12일(월)이었습니다.
가장 많이 놓치는 단계는 추천 뒤입니다.
- 연맹 메일로 서류 4종을 냅니다. 추천 명단 엑셀은 비밀번호를 풀지 말고 그대로 냅니다.
- 연맹이 시행사에 추천합니다.
- 청약 접수일에 청약 사이트에서 추천대상자·예비대상자로 선정됐는지 본인이 직접 확인합니다.
- 선정됐다면 그날 본인이 직접 인터넷 청약을 신청합니다. 신청하지 않으면 당첨자 선정과 계약이 안 됩니다.
- 당첨되면 서류 제출 기간에 적격심사 서류를 냅니다.
연맹은 ‘부적격 당첨’으로 불이익을 받지 않도록 시행사 안내문의 자격요건을 본인이 꼭 읽으라고 안내합니다.
대한근대5종연맹 국군체육특기병·서식·연락처
군 복무 중에도 운동을 이어가려는 선수는 국군체육특기병 공고를 봐야 합니다. 연맹 공지사항에 올라온 2027년 1차(1~4월 입영) 모집 조건입니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 나이 | 접수연도 기준 19세 이상 27세 이하 |
| 신체 | 1~4급 현역병 입영대상자 |
| 선수 등록 | 대한체육회 회원종목단체 등록 필수(미등록 시 지원 불가) |
| 접수 | 2026.9.28 14시 ~ 10.2 14시, 병무청 누리집 (마감) |
| 체력평가 | 10.26~10.30 국군체육부대(경북 문경) |
| 최종 발표 | 2026.12.3 10시 |
선수등록확인서는 접수일 기준 최근 10일 이내 발행분만 인정되고, 선수등록확인서와 경기실적증명서는 10월 6일 18시까지 내야 했습니다. 평가는 100점 만점에 40점 미만이면 불합격입니다.
대회 실적이나 등록 관련 증명이 필요하면 누리집 자료실 ‘각종 서식’에서 증명서 발급 신청서를 받습니다. 선수 이적동의서, 학교폭력 처분이력 부존재서약서, 학교장 확인서도 같은 곳에 있습니다.
연맹은 서울 송파구 올림픽로 424 올림픽공원 역도경기장 4층에 있습니다. 대표전화 02-423-3056, 팩스 02-416-8091입니다.
대한근대5종연맹 자주 묻는 질문
Q. 근대5종에서 승마가 빠졌나요?
네. 대한근대5종연맹이 소개한 기사에 따르면 2028 LA올림픽부터 승마가 제외되고 장애물 경기가 들어갑니다. 연맹 경기규정도 펜싱·수영·장애물·레이저런으로 바뀌어 있습니다.
Q. 근대5종 레이저런은 어떻게 순위를 정하나요?
앞의 세 종목 합계 점수 순서대로 시간 차를 두고 출발하는 핸디캡 방식이라 결승선을 먼저 통과한 선수가 1위입니다. 600m 주행과 사격 5발을 네 번 반복하고 마지막 600m를 달리며, 사격은 최대 50초입니다.
Q. 근대5종 펜싱에서 비기면 어떻게 되나요?
대한근대5종연맹 경기규정상 1분 단판 승부에서 승부가 나지 않으면 두 선수 모두 패한 것으로 처리합니다.
Q. 우수선수 주택 특별공급은 어떻게 신청하나요?
올림픽·세계선수권 등에서 3위 이상 입상한 선수가 공고별 마감일까지 연맹 메일로 추천 명단·점수산정표·동의서·국제대회 실적증명서를 냅니다. 추천을 받아도 청약 접수일에 본인이 직접 인터넷 청약을 해야 합니다.
대한근대5종연맹 누리집에서 먼저 확인할 것은 바뀐 경기 방식입니다. 근대5종은 승마 대신 장애물 8개를 1:1로 달리는 경주를 하고, 하루에 펜싱·수영·장애물·레이저런을 치러 환산 점수 총점으로 순위를 정합니다. 펜싱은 1분 안에 승부가 안 나면 둘 다 패하고, 레이저런은 앞 종목 점수 차만큼 늦게 출발해 먼저 들어온 선수가 1위입니다. 2026년 마지막 대회는 10월 16일부터 22일까지 제주에서 열리는 전국체육대회입니다. 선수라면 우수선수 주택 특별공급 추천 공고와 국군체육특기병 공고를 게시판과 공지사항에서 챙기고, 특별공급은 추천받은 뒤에도 청약일에 본인이 직접 신청해야 한다는 점을 기억하세요.