자전거 처음 시작하시는 분들께 도움이 될까 해서 적어둡니다. 안전장비는 처음부터 제대로 갖추는 게 결국 이득입니다. 장거리는 30~40km마다 보급하는 리듬이 편했습니다. 제 기준일 뿐이니 참고만 해주세요.