커피/차 이야기 나누고 싶어서 조심스럽게 글 올려봅니다. - 카페인 섭취량은 오후 시간대를 조절하는 게 효과적이었습니다. - 물 온도는 90도 전후에서 조금씩 조절해보시면 좋습니다. 경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.