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부상 예방 스트레칭 정리

글쓴이 구석자리작성일 2026. 6. 18. 오후 6:00조회 221댓글 0

스키/보드 이야기 나누고 싶어서 조심스럽게 글 올려봅니다.

 

- 체력 소모가 크니 무리하지 않고 쉬는 시간을 두세요.

- 시즌오프에는 습기 관리만 해줘도 장비 수명이 늘어납니다.

 

제 기준일 뿐이니 참고만 해주세요.

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